└好きになれない問題（理由と解決策）

婚活を始めようか迷っている方の中には「恋に落ちてからじゃないと結婚したいと思えない気がする。」「好きじゃない人とのお見合いやデート面倒だな。」「申し込みをしてくれた人のプロフィールを見るけどピンとこない。」というお悩みを抱えている方、いらっしゃるのではないでしょうか。

好きになれないのには原因があります。その原因を知ることで解決できる方法がわかります。このコラムを読むことで、自分の描く理想の未来（結婚生活）に一歩近づいてみませんか？

１．そもそも簡単に人は好きにならない。

人は簡単に異性を「好き‼」とはなりません。特にプロフィール写真、１度のお見合いで好きになれることの方が珍しいです。特に女性は感覚的ではなく有能だと感じないと人を好きになりにくいです。男性は「可愛い。」という感覚で人を好きになれる傾向があります。

２．婚活となると冷静に考えてしまう。

結婚相手と考えると条件面（見た目、収入、家族構成、住居地、子供について等）を気にしてしまい盛り上がれなくなることがあります。また真剣に考えすぎるあまりこの人と交際していいのか、相手の時間を奪ってしまうだけにならないか、など多くのことを気にしてしまいます。

３．過去に付き合った人や既婚者など手に入らなかった理想の人と比較してしまう。

付き合っていたけれど結婚願望がなくて別れた元恋人や、職場にいる魅力的な男性と比較してしまうことがあります。人は手に入らなかったものを美化してしまいます。その人のいいところにしか目を向けなくなります。逆に自分に好意を寄せてくれ、結婚前提に付き合える、と思うと本当にこの人でいいのかな、と悪いところに目を向けてしまうことがあります。

４．見た目がタイプではない。

プロフィールの写真やZoomでのお見合いではあまりタイプではなかったけれど実際にお会いすると雰囲気がかっこよかったり、かわいかったりして好きになるケースも多いです。仕草や性格、匂いなどは合ってみないとあまりわかりませんよね。３、４回デートを重ね、やっぱり顔がタイプではないと思えばお別れした方がよいですが会う前に決めつける必要はありません。

５．本命が別にいる。

婚活では同時進行５人が推奨されています。本命がいて、他に自分のことを好きと思ってくれる、ずっと大切にしてくれそうな人がいる場合もありますよね。本命がいるとその人と比べてしまいます。

６．好き＝ドキドキと考えてしまっている。

いい人だとは思うけれど、ドキドキしないんです。好きになれないんです。という方も多いですよね。そもそもドキドキしなければ好きではないというのは勘違いです。ドキドキしているのはフェニルエチルアミンという脳内麻薬が出ている状態です。フェニルエチルアミンは長くて３年しか続きません。ドキドキではなく一緒にいて心地いい、安心する＝好きが結婚においては重要です。

１．そもそも簡単に人は好きにならない。

人は簡単に異性を「好き‼」とならないということが前提です。ゆっくり好きになれたら、いいなというスタンスでいましょう。

２．婚活となると冷静に考えてしまう。

結婚前提ですが最初は仮交際（友達以上恋人未満）です。条件も大事ですが仲良くしてみて次に進むのかを考えてみましょう。理想の結婚生活を送れそうか徐々に気にしていきましょう。

３．過去に付き合った人や既婚者など手に入らなかった理想の人と比較してしまう。

人は手に入らなかったものを美化してしまいます。現実はそうでもないことも多いです。結婚願望前提にお付き合いできる人の中で比べましょう。結婚前提に付き合える、と思うと本当にこの人でいいのかな、と悪いところに目を向けてしまうことがあります。しかし、お相手の良いところに目を向けた方がいいです。婚活自体も楽しく、幸せオーラを出して活動した方がうまくいきます。

４．見た目がタイプではない。

中身を知る前に、会う前に完全に決めつけないようにしましょう。あまりにも生理的に無理であれば別ですが性格がとっても良く、見た目以外の条件は自分に合っているな、と感じる場合は３回のデートを進めています。見た目でしかすきになれないと思っていたけれど、見た目は気にならなくなった、居心地がよくて幸せな２人の未来が想像できる可能性もあります。

５．本命が別にいる。

婚活では同時進行５人が推奨されています。本命がいて２番目にいいな、と思っている人がいる場合は１番いいと思っている人がいなかったら、どうかな、と考えてみましょう。そして自分の理想の結婚生活を送るには誰と結婚したら良いか、お相手の気持ちを踏まえながら進んでいきましょう。

６．好き＝ドキドキと考えてしまっている。

ドキドキさせる脳内麻薬は３年で切れてしまいます。ドキドキではなく一緒にいて楽しい、喜びや悲しみの感情を共有できる、安心する、という感情も好きの気持ちであると認識しましょう。安心感や信頼感、尊敬し合えるという理由で結婚する方が離婚率も低いです。

好きになれない理由、解決策はわかったけれど、１人ではモヤモヤしてしまう、連絡はどうしたらいい？どの人が結婚にふさわしい？どんなデートを重なるべき？悩みは完全に解決しないことが多いですよね。言語化できないお悩みでも、適宜出てくるお悩みでもハピラスで一緒に解決していきましょう♪

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